Ein gutes Gedächtnis im Alter sichert Flexibilität und Selbstständigkeit im Alltag. Wenn das Gehirn regelmäßig geistig gefordert wird, steigt die Durchblutung und dadurch werden Vorgänge wie die Weiterleitung von elektrischen Signalen im Nervensystem optimiert. Und die Verbindungen der Zellen wird besser, sodass gemerkte Informationen besser und schneller abgerufen werden können.
Deshalb gibt’s für alle, die Lust haben spannende Rätsel, Knobel-aufgaben, Kreuzworträtsel und Sudokus – zum gemeinsam, alleine oder gar nicht ausfüllen. Selbstverständlich zu Kaffee und Kuchen